16 Jul, 2025เอาใจมือใหม่ที่ต้องใส่แว่นครั้งแรก แต่ไม่รู้ว่าควรเลือกกรอบแว่นแบบไหนให้เข้ากับตัวเอง เรามี 3 เทคนิคง่ายๆ ในการเลือกกรอบแว่นให้เข้ากับรูปทรงใบหน้า ทรงจมูก และสีผิว ทำให้การใส่แว่นไม่น่าเบื่ออีกต่อไป ใส่แล้วเสริมลุคให้ยิ่งดูดี มีเสน่ห์ น่าจดจำ 1.เลือกกรอบแว่นโดยคำนึงถึง ‘ทรงหน้า’ รูปทรงใบหน้าของแต่ละคนก็มีลักษณะที่แตกต่างกันไป โดยการเลือกกรอบแว่นที่มีรูปทรงเหมาะสมกับใบหน้า จะช่วยเสริมให้ดูดียิ่งขึ้น ดังนี้ 2.เลือกกรอบแว่นโดยคำนึงถึง ‘ทรงจมูก’…- 15 Jul, 2025การเล่นกีฬานอกจากจะเป็นการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงแล้ว ยังช่วยส่งเสริมให้มีบุคลิกภาพที่ดีอีกด้วย วันนี้เรารวบรวม 5 กีฬาที่เหมาะสำหรับสุภาพบุรุษที่อยากดูแลสุขภาพร่างกาย และใส่ใจบุคลิกภาพตัวเองให้ดียิ่งขึ้น มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย 1.ยิงธนู กีฬายิงธนู เหมาะอย่างยิ่งกับคุณผู้ชายสายลุย ที่ชื่นชอบกีฬาที่ได้ใช้ทั้งทักษะทางร่างกายและทักษะความแม่นยำ แถมยังช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย พร้อมเสริมสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อไปพร้อมๆ กัน ใครที่มีปัญหานั่งทำงานนานๆ ปวดหลัง นี่อาจเป็นทางเลือกที่เหมาะกับคุณ ทั้งนี้ ยังเป็นกีฬาที่ช่วยให้มีสมาธิจดจ่อกับตรงหน้า…
- 15 Jul, 2025ใครว่าเป็นผู้ชาย ไม่ต้องใส่ใจกับการดูแลผิวหน้า? ถึงเวลาลบความเชื่อแบบผิดๆ เพราะปัญหาผิวเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะเหล่าคุณผู้ชายทั้งหลายที่มองข้ามการดูแลผิวหน้า อาจกำลังเผชิญปัญหา สิว ริ้วรอยและจุดด่างดำ แล้วไม่รู้จะรับมืออย่างไร วันนี้เรารวบรวมมาให้แล้ว 5 ขั้นตอนง่ายๆ เหมาะสำหรับผู้ชายที่อยากเริ่มต้นดูแลผิวหน้า ต้องทำอย่างไรบ้าง? ไปดูกันเลย 1.ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว การเริ่มต้นดูแลผิวหน้าที่ดี ควรเริ่มตั้งแต่ขั้นตอนการล้างทำความสะอาดผิวหน้า ควรให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวตนเอง เช่น…
- 14 Jul, 2025หากคิ้วคือมงกุฎบนใบหน้าสำหรับสุภาพสตรีแล้ว ทรงผมก็คือมงกุฎที่ช่วยทำให้สุภาพบุรุษดูดี จนแทบเปลี่ยนไปเป็นคนละคนเลยทีเดียว วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ที่สามารถทำได้ง่าย เหมาะสำหรับมือใหม่ที่ต้องการเซ็ตผมให้ดูดี อยู่ทรงตลอดทั้งวัน เพิ่มความมั่นใจและสร้างลุคใหม่ให้หนุ่มๆ ไม่ต้องง้อช่าง กับ 4 ขั้นตอนต่อไปนี้ 1.แป้งเซ็ตผม แป้งเซ็ตผม เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับคุณผู้ชายมือใหม่ที่สนใจการจัดแต่งทรงผมเลยทีเดียว แถมยังเป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน โดย แป้งเซ็ตผม เป็นผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่ไม่ต้องล้างออก สามารถใช้จัดแต่งทรง…
- 14 Jul, 2025การสัมภาษณ์งานนับเป็นด่านแรกของเส้นทางความสำเร็จ ดังนั้นการสร้างความประทับใจในครั้งแรกที่พบกันจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะหากไม่เตรียมตัวให้พร้อม โอกาสงานดีๆ ก็อาจหลุดลอยไป โดยเฉพาะหนุ่มๆ สุภาพบุรุษทั้งหลายที่อยากสร้างความประทับใจและเพิ่มความมั่นใจให้ตนเองในวันสัมภาษณ์งาน เรารวบรวมเคล็ดลับมาให้แล้ว เพียงทำง่าย ๆ 5 ขั้นตอนนี้ 1. หาข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับบริษัทและตำแหน่งที่สนใจ เตรียมตัวตอบคำถามทั่วไป แม้ดูเหมือนจะเป็นเรื่องง่าย ๆ แต่รู้หรือไม่ หากคุณทำสิ่งนี้ โอกาสประสบความสำเร็จในการสัมภาษณ์งานจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก…
- 09 Jul, 2025สกินแคร์คือไอเทมบำรุงผิวและกู้ผิวที่สำคัญ แต่ไม่ใช่ทุกคนจะได้ผลลัพธ์ดีเหมือนกัน หลายคนเจอปัญหาผิวพัง อาจเพราะยังไม่เจอสกินแคร์ที่ใช่ที่เหมาะกับตัวเรา! มาดูวิธีเลือกสกินแคร์ให้เข้ากับสภาพผิวเพื่อผลลัพธ์ที่ปังกัน รู้จักสภาพผิว เพราะสภาพผิวของแต่ละคนไม่เหมือนกัน หนึ่งผลิตภัณฑ์อาจให้ผลลัพธ์ต่างกันสุดขั้ว ดังนั้นก่อนกดช้อปสกินแคร์ ต้องรู้ก่อนว่าผิวเราเป็นแบบไหน ผิวธรรมดา: ผิวที่มีความสมดุล ไม่มันหรือแห้งเกินไป ไม่แพ้ง่ายและไม่ค่อยพบปัญหาผิว จึงเลือกใช้สกินแคร์ได้หลากหลาย อาจเน้นดูแลผิวตามสภาพอากาศก็ได้ ผิวแห้ง : ผิวขาดน้ำและความชุ่มชื้น มีการลอก…
09 Jul, 2025ใครที่กำลังมองหาวิธีออกกำลังกายได้ผลดีแต่ใช้เวลาไม่นาน เพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ที่ค่อนข้างเร่งรีบ “HIIT (High-Intensity Interval Training)” อาจเป็นคำตอบที่กำลังมองหา ทางเลือกของคนมีเวลาน้อย แต่ประโยชน์เต็มร้อย เผาผลาญพลังงานและไขมันในเวลาสั้น HIIT คืออะไร? คือรูปแบบการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงในช่วงสั้น ๆ สลับกับการออกกำลังกายที่ช้าลงในช่วงพักฟื้นร่างกาย ทำซ้ำกันหลายรอบ พูดง่าย ๆ คือ “ออกกำลังกายหนักสลับเบาวนเรื่อย…- 08 Jul, 2025เบื่อกับการแต่งตัวไปทำงานทุกวันใช่ไหม? มาส่องเทรนด์แฟชั่นสาวออฟฟิศ 2025 ที่น่าสนใจกัน เผื่อเป็นไอเดียจับมามิกซ์แอนด์แมตช์ ช่วยให้การแต่งตัวไปทำงานไม่น่าเบื่ออีกต่อไป จะชิค จะคูล หรือลักชูดูแกลมแค่ไหนมาดูกัน สไตล์มินิมอลเน้นเสื้อผ้าที่เรียบง่ายแต่ดูดี ถ้าคิดอะไรไม่ออกก็หยิบเสื้อผ้ามินิมอลมาใส่ อาจจะลองหยิบเสื้อสีพื้นกับกระโปรงเรียบๆ หรือยีนส์ตัวโปรดมาแมตช์กัน เหมาะกับทั้งวันทำงานและวันประชุม ถือเป็นลุกส์สุดคลาสสิกที่ดึงดูดใจได้ไม่มีเบื่อ เสื้อกั๊กสูท (Waistcoat)เสื้อกั๊กสูทเข้ารูปทรงพอดีตัว เป็นอีกไอเทมที่ควรมีติดตู้เสื้อผ้า เพราะสามารถนำมาใส่ซ้ำได้บ่อย และให้ลุกส์ที่สวยเก๋เสริมความมั่นใจ…
- 08 Jul, 2025ยุคนี้ “Natural Looks” หรือเมคอัพลุกส์ธรรมชาติมาแรงสุดๆ เหมาะสำหรับหลายโอกาส ไม่ว่าจะเป็นวันชิลๆ หรือวันที่เบื่อลุกส์แต่งหน้าแบบจัดเต็มแล้ว เพราะลุกส์นี้ดูคลีนเผยผิวแต่ยังคงความสดใส วันนี้เรามีทริคมาแชร์ให้ได้ลองทำตาม ใครอยากสวยใสธรรมชาติต้องห้ามพลาด! เตรียมผิวให้จึ้ง · มาสก์หน้าเพื่อบำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้น แนะนำให้เลือกมาสก์ที่ไม่ทิ้งสารเคลือบผิว ซึ่งเหมาะกับการแต่งหน้ามากกว่า หรือใช้โทนเนอร์แพดช่วยได้ ·…
- 03 Jul, 2025เพื่อสุขภาพที่ดี ไม่ว่าวัยไหนก็ควรหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่ถึงอย่างนั้น ก็ควรเลือกรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมต่อช่วงวัย เพื่อผลลัพธ์ที่ดีและป้องกันการบาดเจ็บ โดยเฉพาะหนุ่มๆ วัยทำงานที่ร่างกายเริ่มมีความเหนื่อยล้าสะสม กล้ามเนื้อและกระดูกเริ่มสึกหรอตามอายุ ทั้งยังเริ่มมีการสะสมของไขมัน เนื่องจากอัตราการเผาผลาญที่ลดลง ที่สำคัญมักเป็นกลุ่มที่ไม่ค่อยมีเวลาว่างมากนัก เรามีเทคนิคการออกกำลังกาย สำหรับ “หนุ่มวัยทำงาน” ที่อยากดูแลรักษาสุขภาพ และหุ่นให้ดูดีอยู่เสมอ สามารถทำตามได้ง่ายๆ ดังนี้ 1.เตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนออกกำลังกาย ควรอบอุ่นร่างกาย…
