ทำความรู้จัก “จูจีฮุน” จาก ”เจ้าชายเย็นชา“ ผู้เป็นรักแรกของสาวๆ สู่ “คุณหมอปากแจ๋ว” ย้อนเส้นทางชีวิตที่ต้องสะดุด ก่อนกลับมารันวงการได้อย่างสง่างาม

ยุคนี้การดูแลผิวมีความสำคัญมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะต้องเจอทั้งฝุ่น ควัน แดด และมลพิษรอบตัว แค่ทาครีมกันแดดอย่างเดียวอาจไม่พอ หลายคนเลยหันมาสครับผิวเป็นประจำ วันนี้เรามีสูตรสครับธรรมชาติทำเองง่าย ๆ  ที่เห็นผลดีดีไม่แพ้สครับสำเร็จรูปมาฝากกัน 1. ขมิ้น เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบที่น่าทึ่ง ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งเป็นธรรมชาติและเนียนนุ่ม…

เทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรง สาว ๆ คนไหนที่อยากได้ตัวช่วยปั้นหุ่นสวย แบบที่ไม่ต้องใช้เวลาออกกำลังกายเยอะ เรามีเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ “สมูทตี้ดีท็อกซ์” มาฝาก คุณประโยชน์จัดเต็ม ตอบโจทย์สาวรักสุขภาพเต็มสิบไม่หัก!   สูตรที่ 1 : สมูทตี้ดื่มง่ายช่วยเรื่องน้ำหนัก จัดเต็มผักผลไม้คุณค่าโภชนาการสูง…

การนอนคือช่วงเวลาที่ร่างกายได้พักผ่อนและซ่อมแซม เติมพลังพร้อมลุยในวันต่อไป ดังนั้นใครที่นอนน้อยและนอนดึกบ่อย ๆ ก็ต้องระวังเรื่องสุขภาพ แต่ด้วยไลฟ์สไตล์ของคนยุคปัจจุบันอาจมองว่าเป็นเรื่องยาก มาดูวิธีปรับพฤติกรรมการนอนกัน เทคนิคง่าย ๆ หลับได้สบายมีประสิทธิภาพมากขึ้น 1. มีสุขอนามัยการนอน ควรเข้านอนและตื่นนอนเป็นเวลาเดียวกันทุก ๆ วัน…

อยากมีเล็บสวยและดูแข็งแรงใช่ไหม? เรามีเทคนิคง่าย ๆ ที่ทำได้เองที่บ้าน ไม่ต้องเสียเงินแพง แค่ดูแลสม่ำเสมอ รับรองว่าเห็นผลชัวร์! เพียงเท่านี้เล็บสวยแข็งแรงอย่างที่ใจต้องการ รักษาความยาวเล็บให้เหมาะสม หลายคนคงคิดว่าถ้าเล็บยาวจะทำให้เล็บและมือดูสวยขึ้น แต่รู้หรือเปล่าว่าความยาวของเล็บแปรผันกับความแข็งแรง ผู้เชี่ยวชาญเตือนเสมอว่ายิ่งเล็บยาวเท่าไหร่ก็จะยิ่งเปราะบางและหักง่าย ดังนั้นควรเล็ม หรือตัดเล็บทุก 2…

โลกเราพัฒนาก้าวไกลไปขนาดนี้ สาว ๆ ยุคใหม่ก็ต้องมั่นใจเกินร้อย เพราะถ้าเราเชื่อมั่นในตัวเองแล้ว จะช่วยให้ใช้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น วันนี้มาส่องวิธีเพิ่มความมั่นใจ พัฒนาปรับเปลี่ยนให้เรากลายเป็น “ตัวแม่คนใหม่” ที่ทั้งกล้า ทั้งเก่ง และมีเสน่ห์มากขึ้นกัน ทำความเข้าใจและภาคภูมิใจในตัวเอง ก่อนที่จะเป็นตัวแม่ได้ก็ต้องเริ่มที่ตัวเรา ควรทำความเข้าใจว่าเรา…