22 Jan, 2026หลังจากรู้แล้วว่า “เงินเดือนเท่าไหร่ควรยื่นภาษี” คำถามถัดมาที่ทำให้ first jobber จำนวนมากเริ่มสับสน คือ ต้องยื่นแบบไหน เพราะทันทีที่ค้นหาข้อมูลเรื่องภาษี จะเจอกับคำศัพท์ราชการอย่าง ภ.ง.ด.90 และ ภ.ง.ด.91 ที่ฟังดูเหมือนกัน แต่ใช้ผิดชีวิตเปลี่ยนได้จริง ความแตกต่างของ ภ.ง.ด.90 และ ภ.ง.ด.91 ไม่ได้ซับซ้อนอย่างที่หลายคนคิด…- 22 Jan, 2026เงินเดือนออกทุกเดือน หักประกันสังคมเรียบร้อย หลายคนจึงคิดว่า “แค่นี้ก็น่าจะจบ” แต่พอเข้าสู่ช่วงต้นปี 2569 คำถามใหญ่ที่เด็กจบใหม่และ first jobber จำนวนไม่น้อยเริ่มค้นหาในกูเกิลคือ เราต้องยื่นภาษีไหม หรือถ้าไม่ยื่น จะมีผลอะไรตามมาหรือเปล่า ความจริงแล้ว การยื่นภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา ไม่ได้ดูว่าคุณเพิ่งเริ่มทำงานปีแรกหรือทำงานมานานแค่ไหน แต่พิจารณาจาก รายได้รวมตลอดทั้งปีที่ผ่านมา เป็นหลัก หากในปี…
- 19 Jan, 2026ตรุษจีน หรือ เทศกาลปีใหม่จีน (春节 – ชุนเจี๋ย) นอกจากจะเป็นช่วงเวลาที่ครอบครัวได้กลับมาอยู่พร้อมหน้าพร้อมตากันแล้ว ยังเป็นโอกาสดีที่คนรุ่นใหม่จะได้ทำ กิจกรรมเสริมสิริมงคล เพื่อเริ่มต้นปีใหม่ด้วยพลังดี ๆ ความหวัง และการตั้งเป้าหมายชีวิตให้ชัดเจนขึ้น รวบรวม กิจกรรมตรุษจีน 2569 ที่ทั้งทันสมัยและมีความหมายดี เหมาะกับไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ที่อยาก “ทำสิ่งดี ๆ”…
- 19 Jan, 2026วันตรุษจีนไม่ใช่แค่เทศกาลแห่งการไหว้เจ้า แจกอั่งเปา หรือแต่งตัวสีแดงเท่านั้น แต่ยังเป็นวันที่เต็มไปด้วยความหมายและความเชื่อที่สืบต่อกันมายาวนาน โดยเฉพาะ “ข้อห้าม” ต่าง ๆ ที่หลายคนอาจเคยได้ยินผ่านหู แต่ไม่รู้ว่ามีที่มาอย่างไร 10 ข้อห้ามวันตรุษจีน พร้อมความหมายตามความเชื่อจีน 1. ห้ามพูดคำหยาบ หรือพูดเรื่องไม่ดี เชื่อว่าคำพูดในวันปีใหม่จะส่งผลตลอดทั้งปี การพูดดี อวยพรกัน จะช่วยเรียกพลังบวกและความสัมพันธ์ที่ดี…
- 19 Jan, 2026ตรุษจีน 2569 เป็นช่วงเวลาสำคัญของการเริ่มต้นปีใหม่ตามปฏิทินจีน หลายคนจึงอยากจัดบ้านรับตรุษจีนเพื่อเสริมสิริมงคล เรียกโชคลาภ และเปิดรับพลังดี ๆ การจัดบ้านรับตรุษจีนจึงไม่จำเป็นต้องย้ายเฟอร์นิเจอร์ทั้งห้อง เพียงปรับจุดเล็ก ๆ ก็ช่วยเปลี่ยนบรรยากาศและความรู้สึกได้แล้ว จัดบ้านรับตรุษจีน เริ่มจากการทำความสะอาด ไม่ใช่การย้ายของ ตามความเชื่อจีน การจัดบ้านก่อนตรุษจีนคือการ ปัดสิ่งเก่าออก เพื่อเปิดรับสิ่งใหม่ ไม่จำเป็นต้องเคลื่อนย้ายโซฟา เตียง…
- 16 Jan, 2026ตรุษจีนอาจดูเป็นเทศกาลที่เต็มไปด้วยขั้นตอนและความเชื่อมากมาย แต่ในความเป็นจริง หัวใจของตรุษจีน คือการเริ่มต้นปีใหม่ด้วยความหมายดี ๆ การแสดงความกตัญญู และการอยู่พร้อมหน้ากับครอบครัว คนรุ่นใหม่จึงไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างแบบเคร่งครัดเหมือนสมัยก่อน แค่เข้าใจแก่น ก็ถือว่ารักษาธรรมเนียมได้อย่างสวยงาม 1. วันสำคัญ 3 วัน ที่ควรรู้ไว้ ไม่ต้องจำละเอียด แค่รู้ไทม์ไลน์ก็พอ คนรุ่นใหม่อาจเลือกไหว้เฉพาะช่วงเวลาที่สะดวก ไม่จำเป็นต้องทำครบทุกพิธี 2.…
- 26 Dec, 2025การเดินป่าเป็นประสบการณ์ที่ทั้งสนุก ตื่นเต้น และได้ใกล้ชิดธรรมชาติแบบที่หาไม่ได้จากที่อื่น แต่สำหรับมือใหม่ ความตื่นเต้นก็มาพร้อมกับคำถามมากมาย โดยเฉพาะเรื่องสำคัญที่สุดอย่าง “ควรพกอะไรไปเดินป่าบ้าง?” การเตรียมของให้ครบ ไม่เพียงทำให้เดินป่าสบายขึ้น แต่ยังเพิ่มความปลอดภัยและช่วยให้รับมือสถานการณ์ไม่คาดคิดได้ดียิ่งขึ้น วันนี้เรามัดรวมมาให้แล้ว มือใหม่หัดเดินป่า ควรพกอะไรบ้าง 1. กระเป๋าเดินป่าที่เหมาะสม เลือกเป้ที่น้ำหนักเบา สายสะพายหนา และมีแผ่นหลังระบายอากาศ ความจุที่แนะนำคือ 20–35…
- 25 Dec, 2025กำลังเป็นเทรนด์ฮิตในปี 2025 นี้ กับการเดินป่า ที่นอกจากความสวยงามของธรรมชาติระหว่างทาง และความท้าทายในการเดินแล้ว ยังมีความเสี่ยงที่หลายคนไม่คาดคิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คือ “การหลงป่า” สิ่งสำคัญคือเมื่อเหตุการณ์เกิดขึ้น คุณต้องใจเย็นและรู้วิธีเอาตัวรอดอย่างถูกต้อง วันนี้เรามี 9 เคล็ดลับดี ๆ ที่ช่วยคุณได้ 1. ตั้งสติ และหยุดเดินทันที…
- 24 Dec, 2025ไฝเป็นจุดเล็ก ๆ บนผิวหนังที่พบได้ทั่วร่างกาย โดยส่วนใหญ่เป็นเรื่องปกติและไม่อันตราย แต่บางครั้งไฝสามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ โดยเฉพาะมะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมา การสังเกตไฝที่ผิดปกติ จึงสำคัญต่อการป้องกันและตรวจพบโรคตั้งแต่เนิ่น ๆ ทำไมไฝบางแบบถึงอันตราย? ไฝเกิดจากเซลล์สร้างเม็ดสี (เมลาโนไซต์) ที่รวมตัวกัน ส่วนใหญ่มีลักษณะสีเข้มและขอบชัดเจน ไฝที่อันตรายมักเปลี่ยนแปลงรูปร่าง สี หรือขนาดอย่างรวดเร็ว การสังเกตตั้งแต่เนิ่น ๆ ช่วยให้พบมะเร็งผิวหนังได้เร็ว…
- 24 Dec, 2025คุณผู้ชายทั้งหลายมักมองข้ามการตรวจสุขภาพและไม่ใส่ใจสัญญาณเล็ก ๆ ของร่างกาย จึงทำให้บางครั้งโรคร้ายก็พัฒนารุนแรงก่อนที่จะรู้ตัว การรู้จักโรคเหล่านี้และวิธีป้องกันเบื้องต้นจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ผู้ชายทุกวัยสามารถดูแลสุขภาพตัวเองได้ดียิ่งขึ้น 1. โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคหัวใจถือเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของผู้ชายไทย การสะสมของไขมันในหลอดเลือด ความดันสูง และพฤติกรรมเสี่ยง เช่น สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า หรือความเครียดสะสม ล้วนทำให้เสี่ยงเป็น โรคหัวใจขาดเลือด,…
