15 Jul, 2025ใครว่าเป็นผู้ชาย ไม่ต้องใส่ใจกับการดูแลผิวหน้า? ถึงเวลาลบความเชื่อแบบผิดๆ เพราะปัญหาผิวเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะเหล่าคุณผู้ชายทั้งหลายที่มองข้ามการดูแลผิวหน้า อาจกำลังเผชิญปัญหา สิว ริ้วรอยและจุดด่างดำ แล้วไม่รู้จะรับมืออย่างไร วันนี้เรารวบรวมมาให้แล้ว 5 ขั้นตอนง่ายๆ เหมาะสำหรับผู้ชายที่อยากเริ่มต้นดูแลผิวหน้า ต้องทำอย่างไรบ้าง? ไปดูกันเลย 1.ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว การเริ่มต้นดูแลผิวหน้าที่ดี ควรเริ่มตั้งแต่ขั้นตอนการล้างทำความสะอาดผิวหน้า ควรให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวตนเอง เช่น…- 14 Jul, 2025หากคิ้วคือมงกุฎบนใบหน้าสำหรับสุภาพสตรีแล้ว ทรงผมก็คือมงกุฎที่ช่วยทำให้สุภาพบุรุษดูดี จนแทบเปลี่ยนไปเป็นคนละคนเลยทีเดียว วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ที่สามารถทำได้ง่าย เหมาะสำหรับมือใหม่ที่ต้องการเซ็ตผมให้ดูดี อยู่ทรงตลอดทั้งวัน เพิ่มความมั่นใจและสร้างลุคใหม่ให้หนุ่มๆ ไม่ต้องง้อช่าง กับ 4 ขั้นตอนต่อไปนี้ 1.แป้งเซ็ตผม แป้งเซ็ตผม เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับคุณผู้ชายมือใหม่ที่สนใจการจัดแต่งทรงผมเลยทีเดียว แถมยังเป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน โดย แป้งเซ็ตผม เป็นผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่ไม่ต้องล้างออก สามารถใช้จัดแต่งทรง…
- 14 Jul, 2025การสัมภาษณ์งานนับเป็นด่านแรกของเส้นทางความสำเร็จ ดังนั้นการสร้างความประทับใจในครั้งแรกที่พบกันจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะหากไม่เตรียมตัวให้พร้อม โอกาสงานดีๆ ก็อาจหลุดลอยไป โดยเฉพาะหนุ่มๆ สุภาพบุรุษทั้งหลายที่อยากสร้างความประทับใจและเพิ่มความมั่นใจให้ตนเองในวันสัมภาษณ์งาน เรารวบรวมเคล็ดลับมาให้แล้ว เพียงทำง่าย ๆ 5 ขั้นตอนนี้ 1. หาข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับบริษัทและตำแหน่งที่สนใจ เตรียมตัวตอบคำถามทั่วไป แม้ดูเหมือนจะเป็นเรื่องง่าย ๆ แต่รู้หรือไม่ หากคุณทำสิ่งนี้ โอกาสประสบความสำเร็จในการสัมภาษณ์งานจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก…
- 09 Jul, 2025สกินแคร์คือไอเทมบำรุงผิวและกู้ผิวที่สำคัญ แต่ไม่ใช่ทุกคนจะได้ผลลัพธ์ดีเหมือนกัน หลายคนเจอปัญหาผิวพัง อาจเพราะยังไม่เจอสกินแคร์ที่ใช่ที่เหมาะกับตัวเรา! มาดูวิธีเลือกสกินแคร์ให้เข้ากับสภาพผิวเพื่อผลลัพธ์ที่ปังกัน รู้จักสภาพผิว เพราะสภาพผิวของแต่ละคนไม่เหมือนกัน หนึ่งผลิตภัณฑ์อาจให้ผลลัพธ์ต่างกันสุดขั้ว ดังนั้นก่อนกดช้อปสกินแคร์ ต้องรู้ก่อนว่าผิวเราเป็นแบบไหน ผิวธรรมดา: ผิวที่มีความสมดุล ไม่มันหรือแห้งเกินไป ไม่แพ้ง่ายและไม่ค่อยพบปัญหาผิว จึงเลือกใช้สกินแคร์ได้หลากหลาย อาจเน้นดูแลผิวตามสภาพอากาศก็ได้ ผิวแห้ง : ผิวขาดน้ำและความชุ่มชื้น มีการลอก…
09 Jul, 2025ใครที่กำลังมองหาวิธีออกกำลังกายได้ผลดีแต่ใช้เวลาไม่นาน เพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ที่ค่อนข้างเร่งรีบ “HIIT (High-Intensity Interval Training)” อาจเป็นคำตอบที่กำลังมองหา ทางเลือกของคนมีเวลาน้อย แต่ประโยชน์เต็มร้อย เผาผลาญพลังงานและไขมันในเวลาสั้น HIIT คืออะไร? คือรูปแบบการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงในช่วงสั้น ๆ สลับกับการออกกำลังกายที่ช้าลงในช่วงพักฟื้นร่างกาย ทำซ้ำกันหลายรอบ พูดง่าย ๆ คือ “ออกกำลังกายหนักสลับเบาวนเรื่อย…- 08 Jul, 2025เบื่อกับการแต่งตัวไปทำงานทุกวันใช่ไหม? มาส่องเทรนด์แฟชั่นสาวออฟฟิศ 2025 ที่น่าสนใจกัน เผื่อเป็นไอเดียจับมามิกซ์แอนด์แมตช์ ช่วยให้การแต่งตัวไปทำงานไม่น่าเบื่ออีกต่อไป จะชิค จะคูล หรือลักชูดูแกลมแค่ไหนมาดูกัน สไตล์มินิมอลเน้นเสื้อผ้าที่เรียบง่ายแต่ดูดี ถ้าคิดอะไรไม่ออกก็หยิบเสื้อผ้ามินิมอลมาใส่ อาจจะลองหยิบเสื้อสีพื้นกับกระโปรงเรียบๆ หรือยีนส์ตัวโปรดมาแมตช์กัน เหมาะกับทั้งวันทำงานและวันประชุม ถือเป็นลุกส์สุดคลาสสิกที่ดึงดูดใจได้ไม่มีเบื่อ เสื้อกั๊กสูท (Waistcoat)เสื้อกั๊กสูทเข้ารูปทรงพอดีตัว เป็นอีกไอเทมที่ควรมีติดตู้เสื้อผ้า เพราะสามารถนำมาใส่ซ้ำได้บ่อย และให้ลุกส์ที่สวยเก๋เสริมความมั่นใจ…
- 08 Jul, 2025ยุคนี้ “Natural Looks” หรือเมคอัพลุกส์ธรรมชาติมาแรงสุดๆ เหมาะสำหรับหลายโอกาส ไม่ว่าจะเป็นวันชิลๆ หรือวันที่เบื่อลุกส์แต่งหน้าแบบจัดเต็มแล้ว เพราะลุกส์นี้ดูคลีนเผยผิวแต่ยังคงความสดใส วันนี้เรามีทริคมาแชร์ให้ได้ลองทำตาม ใครอยากสวยใสธรรมชาติต้องห้ามพลาด! เตรียมผิวให้จึ้ง · มาสก์หน้าเพื่อบำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้น แนะนำให้เลือกมาสก์ที่ไม่ทิ้งสารเคลือบผิว ซึ่งเหมาะกับการแต่งหน้ามากกว่า หรือใช้โทนเนอร์แพดช่วยได้ ·…
- 03 Jul, 2025เพื่อสุขภาพที่ดี ไม่ว่าวัยไหนก็ควรหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่ถึงอย่างนั้น ก็ควรเลือกรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมต่อช่วงวัย เพื่อผลลัพธ์ที่ดีและป้องกันการบาดเจ็บ โดยเฉพาะหนุ่มๆ วัยทำงานที่ร่างกายเริ่มมีความเหนื่อยล้าสะสม กล้ามเนื้อและกระดูกเริ่มสึกหรอตามอายุ ทั้งยังเริ่มมีการสะสมของไขมัน เนื่องจากอัตราการเผาผลาญที่ลดลง ที่สำคัญมักเป็นกลุ่มที่ไม่ค่อยมีเวลาว่างมากนัก เรามีเทคนิคการออกกำลังกาย สำหรับ “หนุ่มวัยทำงาน” ที่อยากดูแลรักษาสุขภาพ และหุ่นให้ดูดีอยู่เสมอ สามารถทำตามได้ง่ายๆ ดังนี้ 1.เตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนออกกำลังกาย ควรอบอุ่นร่างกาย…
- 03 Jul, 2025“การโกนหนวด” ถือเป็นกิจวัตรประจำวันที่ผู้ชายหลายคนคุ้นเคย เพราะเป็นการจัดแต่งหนวดเคราบนใบหน้าให้เกลี้ยงเกลาเรียบร้อย ทั้งยังช่วยลดแหล่งสะสมแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว แม้จะเป็นเรื่องที่ใครหลายคนทำจนเคยชิน แต่รู้หรือไม่ ‘การโกนหนวด’ หากทำผิดวิธี อาจทำให้เกิดอาการคัน ขนคุดเป็นตอ และรูขุมขนอักเสบได้ มือใหม่หัดโกน เช็กเลย วิธีโกนหนวดเคราให้เกลี้ยงเกลา ไม่เป็นตอ ต้องทำอย่างไรบ้าง? 1.เลือกอุปกรณ์ให้เหมาะสม …
- 02 Jul, 2025เชื่อว่าหลายคนมักประสบปัญหารวมกันอยู่อย่างหนึ่ง นั่นก็คือโอกาสพิเศษไม่ว่าจะเป็นวันเกิด วันขึ้นบ้านใหม่ วันเทศกาล หรือกระทั่งวันนึกอยากจะให้ วนเวียนมาทีไรเป็นต้องได้ปวดเศียรเวียนเกล้าไปกับการเลือกซื้อของขวัญให้ถูกใจผู้รับเสียทุกที แต่ปัญหากวนใจข้อนี้จะหมดไปทันทีเมื่อคุณนำเอาเคล็ดลับเหล่านี้ไปใช้ คิดจะเลือกของขวัญให้เหมาะกับคน อย่างแรกต้องรู้ก่อนว่าผู้รับนั้นชอบหรือสนใจอะไรเป็นพิเศษ เริ่มจากสังเกตว่าผู้รับพูดถึงของชิ้นไหนเป็นพิเศษหรือไม่ ถ้าเป็นอย่างนั้นก็ง่ายหน่อย ไม่ต้องนั่งเดา หรือในกรณีที่รู้ถึงความสนใจเพียงคร่าวๆ ก็ตีกรอบให้จำเพาะขึ้นมาหน่อย เช่นว่า หากผู้รับชอบแฟชั่นก็อาจจะมองดูน้ำหอมหรือเครื่องประดับ หากผู้รับชอบตกแต่งบ้านก็มองไปที่ของตกแต่งบ้านตามสไตล์ของพวกเขา หรือหากสนใจสุขภาพเป็นพิเศษก็อาจมองดูอาหารเสริมจำพวกวิตามิน แม้จะไม่ถึงขั้นเลือกของได้ตรงใจร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่อย่างน้อยก็การันตีได้ว่าผู้รับต้องประทับใจและมองว่าคุณใส่ใจพวกเขาอย่างแน่นอน…
