30 Sep, 2025เข้าสู่ช่วงฝนตกบ่อยและอากาศเย็นแบบนี้ หลายคนคงคุ้นเคยกับอาการ หวัดและน้ำมูกไหล แต่รู้ไหมว่าสีของน้ำมูกสามารถบอกระดับความรุนแรงของโรคได้ด้วย 1.น้ำมูกใส น้ำมูกใสนับเป็น น้ำมูกปกติของร่างกาย ช่วยล้างฝุ่นและสิ่งสกปรกออกจากจมูก แต่ถ้าไหลเยอะกว่าปกติ อาจเป็นสัญญาณของโรคภูมิแพ้ ซึ่งต้องสังเกตเพิ่มเติม 2.น้ำมูกขาวขุ่น น้ำมูกสีขาวขุ่นเกิดจาก โพรงจมูกบวม หรือ น้ำมูกขัง ซึ่งอาจมีสาเหตุจากร่างกายขาดน้ำ ทำให้น้ำมูกเหนียวและข้นขึ้น วิธีบรรเทาอาการดังกล่าว แนะนำให้ดื่มน้ำมากๆ…- 25 Aug, 2025เส้นเลือดขอด เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนทำงานและผู้สูงอายุ แม้จะเกิดได้จากหลายปัจจัย ทั้งอายุ เพศ น้ำหนัก และไลฟ์สไตล์ แต่ปัจจัยหลักคือการนั่ง หรือยืนนานๆ โดยไม่เปลี่ยนอิริยาบถ ดังนั้นไม่ควรมองข้าม มาทำความรู้จักอาการเส้นเลือดขอดกัน เส้นเลือดขอด คือ ภาวะที่หลอดเลือดดำขนาดเล็กบริเวณผิวหนังมีการขยายตัวใหญ่ขึ้น เกิดจากระบบเส้นเลือดทำงานผิดปกติ ทำให้ความดันเลือดในเส้นเลือดดำสูงขึ้น ส่วนใหญ่จะพบที่ขา เนื่องจากขาใช้งานหนักตลอดเวลา ไม่ว่าจะนั่ง…
