01 Oct, 2025รู้หรือไม่ “มือ” ก็เป็นหนึ่งในส่วนที่สะท้อนบุคลิกภาพของเราได้เหมือนกัน บางครั้งถึงแม้ใบหน้าจะบำรุงเต็มที่ แต่พอจับมือแล้วแห้ง สาก หรือด้าน ก็อาจทำให้เสียความมั่นใจได้ มาลองเช็กกันหน่อยว่าทำไมมือถึงแห้ง และเราจะดูแลยังไงให้กลับมานุ่มน่าสัมผัส ปัญหามือแห้ง ลอก หรือสาก ไม่ได้เกิดจากการละเลยเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีหลายปัจจัยที่เราควรรู้ เช่น สภาพอากาศ อากาศแห้งหรือการตากแดดจัดๆ ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น และเกิดการผลัดเซลล์ผิวเร็วกว่าปกติ…- 29 Sep, 2025ใครกำลังเผชิญปัญหากระจกเต็มไปด้วยคราบ แถมมีฝุ่นจับเต็มไปหมด การทำความสะอาดกระจกไม่ยากอย่างที่คิด แค่มีเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ก็ช่วยให้กระจกใส เงาวับไร้คราบ เหมือนใหม่ทุกครั้ง อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม 1.น้ำยาเช็ดกระจก สามารถหาซื้อได้ที่ห้างชั้นนำทั่วไป หรือ DIY ด้วยตนเองก็ได้ 2.ผ้าไมโครไฟเบอร์ เพราะไม่ทิ้งขุย หรือ กระดาษหนังสือพิมพ์ เพราะหมึกพิมพ์มีแอมโมเนียช่วยขจัดคราบ 3.ไม้ขนไก่…
- 29 Sep, 2025ใครว่าอาหารเพื่อสุขภาพต้องกินยาก โดยเฉพาะ “มะระ” ผักขมที่หลายคนยังไม่กล้าเปิดใจชิม แต่ความจริงแล้วมะระเต็มไปด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งช่วยลดน้ำตาลในเลือด ลดคอเลสเตอรอล เสริมภูมิคุ้มกันด้วยวิตามินซี และยังมีเบต้าแคโรทีนต้านอนุมูลอิสระ อีกทั้งแคลเซียมและฟอสฟอรัสช่วยบำรุงกระดูกและฟัน แต่สิ่งที่ทำให้หลายคนยังไม่เปิดใจกินมะระ นั่นก็คือ “ความขม” วันนี้เรามี 5 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ช่วยลดรสขม ทำให้มะระกินง่ายและได้ประโยชน์เต็มๆ 1. เลือกมะระอย่างชาญฉลาด…
- 27 Aug, 2025การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ถือเป็นเรื่องสำคัญที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ แต่หลายคนมักติดนิสัยเคยชินกับการอดนอนหรือการนอนน้อย แน่นอนว่าพฤติกรรมเช่นนี้ ส่งผลเสียต่อสุขภาพและอาจรุนแรงมากกว่าที่คิด นพ.ศุภฤกษ์ วิจารณาญาณ หรือ หมอโอ๊ค เจ้าของเพจ “หมอโอ๊ค DoctorSixpack” เตือนคนที่มีพฤติกรรมนอนน้อยกว่า 5 ชั่วโมง เสี่ยงต่อการเป็นอัมพาตมากขึ้นถึง 300% หมอโอ๊ค ระบุว่า การนอนน้อยกว่า…
- 18 Aug, 2025"รองเท้าสีขาว" เป็นอีกหนึ่งไอเทมยอดฮิตที่หลายคนมีติดตู้ เพราะมิกซ์แอนด์แมทช์ได้หลากหลาย แต่ข้อเสียคือสกปรกง่าย และเพื่อให้รองเท้าดูใหม่อีกครั้ง เราได้รวบรวมเคล็ดลับการทำความสะอาดรองเท้าสีขาวมาให้แล้ว! 1. แปรงฝุ่นออกก่อน เตรียมแปรงสีฟันเก่า หรือแปรงขนนุ่มที่แห้งมาขัดฝุ่นและสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนรองเท้าและพื้นรองเท้า ทำให้สามารถขัดและซักได้โดยไม่ทำลายวัสดุรองเท้า 2. เลือกเครื่องมือให้เหมาะ แปรงสีฟัน มีรูปทรงกะทัดรัด เหมาะสำหรับทำความสะอาดเฉพาะจุด หรือภายในรองเท้า, แปรงขนนุ่ม มีขนแปรงละเอียดช่วยขจัดสิ่งสกปรกโดยไม่ทำให้รองเท้าเป็นรอย, แปรงขนแข็ง…
- 14 Aug, 2025ผู้หญิงกับ ‘ชุดชั้นใน’ เป็นของคู่กัน แต่สาวๆ รู้หรือไม่ หากเลือกชุดชั้นในผิด อาจส่งผลเสียมากกว่าผลดี วันนี้เรามัดรวมมาให้แล้ว 5 เทคนิคการเลือกชุดชั้นในให้เหมาะกับตนเอง และการใช้ชีวิต 1.วัดขนาดหน้าอกก่อนเลือกชุดชั้นในเสมอ หากสาวๆ คนไหนกำลังวางแผนซื้อชุดชั้นใน หรือ เพิ่งจะเริ่มใส่ชุดชั้นในครั้งแรก แล้วสับสนกับการเลือกคัพ สิ่งสำคัญที่สุด คือ การวัดขนาดหน้าอกและรอบตัวของตัวเอง…
- 14 Aug, 2025เชื่อว่าการมีสวนที่ร่มรื่นในบ้าน เป็นภาพในฝันของใครหลายคน เพราะช่วยเติมเต็มความสวยงาม และยังทำให้คนที่อยู่อาศัยรู้สึกสบายตา สบายใจมากยิ่งขึ้น วันนี้เรามี 7 เคล็ดลับดูแลสวนฉบับมือใหม่ ช่วยให้สวนของคุณดูสวย สะอาดตา แถมปลอดภัยกับผู้อยู่อาศัย 1. หมั่นรดน้ำต้นไม้สม่ำเสมอ ด้วยปริมาณที่เหมาะสม ต้นไม้แต่ละพันธุ์มีความต้องการน้ำที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นจึงควรศึกษาพันธุ์พืชที่จะปลูกให้ดี เพื่อที่จะสามารถดูแลได้อย่างเหมาะสม แนะนำให้รดน้ำต้นไม้อย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง…
- 31 Jul, 2025“ผ้าเช็ดตัว” เป็นสิ่งของประจำวันที่ทุกคนต้องใช้ แต่รู้ไหมว่าผ้าเช็ดตัวเป็นแหล่งสะสมของสิ่งสกปรกชั้นดีที่หลายคนมักมองข้าม แล้วเคยสงสัยไหมว่าผ้าเช็ดตัวควรเปลี่ยนบ่อยแค่ไหน ต้องรอให้ครบหนึ่งเดือน หนึ่งปี หรือรอให้ขาดก่อนแล้วค่อยซื้อใหม่ วันนี้มีคำตอบให้แล้ว ผ้าเช็ดตัวควรซักบ่อยแค่ไหน? เวลาที่เราเช็ดตัวแต่ละครั้งจะมีเซลล์ผิวหนังที่ตายติดสะสมอยู่ที่ผ้า ดังนั้นควรซักผ้าเช็ดตัวหลังใช้งานทุกๆ 3-4 ครั้ง ทางที่ดีควรซักบ่อยๆ หากใครที่ไม่มีเวลา อย่างน้อยก็ควรซักสัปดาห์ละครั้ง ผ้าเช็ดตัวควรเปลี่ยนเมื่อไหร่? ไม่มีกฎตายตัวเกี่ยวกับเวลาที่ควรเปลี่ยนผ้าเช็ดตัว ปกติผ้าเช็ดตัวมีอายุการใช้งาน 1…
- 29 Jul, 2025เชื่อว่าหลายคนต้องเคยหนักใจกับ “การจัดตู้เสื้อผ้า” แน่นอน แต่ด้วยวิธีง่ายๆ ต่อไปนี้ จะช่วยให้ตู้เสื้อผ้าของคุณเป็นระเบียบ เปลี่ยนตู้เสื้อผ้ารกให้กลับมาดูสบายตา และช่วยให้ใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น 1. รีเซ็ตตู้เสื้อผ้า เริ่มต้นด้วยการรื้อเสื้อผ้าทั้งหมดออกจากตู้ คัดแยกและแบ่งประเภทเสื้อผ้าของใช้ทั้งหมด ขั้นตอนนี้อาจทำให้เราพบเจอขุมทรัพย์อย่างเสื้อผ้าชุดเก่าที่ตามหามานาน หรือเสื้อผ้าชุดใหม่ที่ยังไม่เคยใส่ โดยให้เลือกว่าเราจะเก็บหรือทิ้ง เพื่อเคลียร์ชุดและเพิ่มพื้นที่ในตู้เสื้อผ้า 2. แบ่งโซนให้ชัดเจน 3. แขวนเสื้อผ้าอย่างไรให้ประหยัดพื้นที่…
- 24 Jul, 2025หลายคนคงเคยไม่มั่นใจในเรื่องหุ่น ถ้าจะให้ลดน้ำหนักก็ต้องใช้เวลา รู้มั้ยว่าการใส่เสื้อผ้าก็ช่วยให้อำพรางหุ่นได้นะ วันนี้เรามีทริคดีๆ ในการแต่งตัวมานำเสนอ เพียงใส่เสื้อผ้าอย่างมีกลยุทธ์ ก็สามารถเปลี่ยนให้ดูเพรียวและมั่นใจมากขึ้น! ใส่เสื้อผ้าขนาดพอดีตัว ควรใส่เสื้อผ้าที่มีขนาดพอดี ไม่ควรใส่รัดรูปร่างมากเกินไป และไม่ควรใส่แบบหลวมมากเกินไป เพราะยิ่งจะทำให้รูปร่างดูใหญ่ขึ้น กางเกงหรือกระโปรงเอวสูง เป็นอีกหนึ่งทริคที่หลายคนเลือกใช้ เพราะขอบกางเกงและกระโปรงเอวสูงจะขึ้นไปอยู่ที่เอว ทำให้เห็นเอวคอดชัดเจน อีกทั้งช่วยเก็บพุงได้ดีและทำให้หน้าท้องดูกระชับ ทำให้ขาดูยาว ถ้าใส่ถ่ายรูปยิ่งปัง เพราะจะยิ่งทำให้ดูสูงขึ้น…
