03 Jul, 2025หนุ่มๆ หลายคนที่ชื่นชอบการดูแลสุขภาพ มักทุ่มเทเวลาไปกับการออกกำลังกายอย่างหนัก ควบคุมอาหาร และเลือกสรรเมนูสุดเฮลตี้ แต่รู้หรือไม่ จุดเริ่มต้นในการดูแลสุขภาพ อาจจะเริ่มต้นจากสิ่งง่ายๆ เช่น การเลือก ‘เครื่องดื่ม’ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่จะส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช็กเลย 5 เครื่องดื่มที่ผู้ชายควรหลีกเลี่ยง เพื่อสุขภาพที่ดี ห่างไกลโรคร้าย 1.น้ำอัดลม การดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำจะส่งผลเสียต่อร่างกาย…
