08 Oct, 2025
หลายคนคิดว่า ฟันผุ เกิดจากการกินของหวานหรือแปรงฟันไม่สะอาดเท่านั้น แต่รู้หรือไม่ว่ายังมีพฤติกรรมเล็กๆ ที่ดูเหมือนไม่สำคัญซึ่งอาจเร่งให้ฟันผุหรือทำให้สุขภาพช่องปากพังเร็วขึ้นโดยไม่รู้ตัว จะมีอะไรบ้าง มาเช็กกัน 1. ดื่มน้ำน้อย การดื่มน้ำให้เพียงพอสำคัญต่อทั้งร่างกายและสุขภาพฟัน หากร่างกายขาดน้ำ การผลิตน้ำลายจะลดลง เกิดภาวะปากแห้ง ขณะปากแห้งเชื้อโรคในช่องปากจะเจริญเติบโตเพิ่มจำนวนได้มากกว่า ผลที่ตามมาคือ เสี่ยงฟันผุ โรคเหงือก และมีกลิ่นปากมากขึ้น 2. ชอบเคี้ยวน้ำแข็ง ถึงจะรู้สึกสดชื่นแค่ไหน…
08 Oct, 2025หลายคนคิดว่า ฟันผุ เกิดจากการกินของหวานหรือแปรงฟันไม่สะอาดเท่านั้น แต่รู้หรือไม่ว่ายังมีพฤติกรรมเล็กๆ ที่ดูเหมือนไม่สำคัญซึ่งอาจเร่งให้ฟันผุหรือทำให้สุขภาพช่องปากพังเร็วขึ้นโดยไม่รู้ตัว จะมีอะไรบ้าง มาเช็กกัน 1. ดื่มน้ำน้อย การดื่มน้ำให้เพียงพอสำคัญต่อทั้งร่างกายและสุขภาพฟัน หากร่างกายขาดน้ำ การผลิตน้ำลายจะลดลง เกิดภาวะปากแห้ง ขณะปากแห้งเชื้อโรคในช่องปากจะเจริญเติบโตเพิ่มจำนวนได้มากกว่า ผลที่ตามมาคือ เสี่ยงฟันผุ โรคเหงือก และมีกลิ่นปากมากขึ้น 2. ชอบเคี้ยวน้ำแข็ง ถึงจะรู้สึกสดชื่นแค่ไหน…
