Tag: ปวดคอ

  • 25 Aug, 2025
    หลายคนมักเข้าใจผิดว่าอาการปวดหลังและปวดคอเป็นเพียงออฟฟิศซินโดรม ทั้งนี้ควรระวังให้ดีเพราะอาการปวดหลังเรื้อรังเป็นเวลาหลายเดือนโดยที่ไม่ดีขึ้น อาจเป็นสัญญาณของ "โรคข้อกระดูกสันหลังอักเสบชนิดติดยึด" โรคข้อกระดูกสันหลังอักเสบชนิดติดยึด (Ankylosing Spondylitis) คือ ภาวะข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่ส่งผลให้กระดูกเล็กๆ ในกระดูกสันหลังยึดติดกัน ทำให้สูญเสียความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง และเป็นสาเหตุหนึ่งของอาการหลังค่อม ในปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุของการเกิดโรคอย่างแน่ชัด จึงยังไม่มีวิธีใดรักษาโรคนี้ให้หายขาดได้ อาการบ่งบอกโรคข้อกระดูกสันหลังอักเสบจากการยึดติด สัญญาณเตือนควรรีบพบแพทย์ หากมีอาการปวดหลังช่วงล่างมากขึ้น ปวดหลังนานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน รู้สึกข้อติดแข็ง ปวดหลังมากหลังจากตื่นนอนตอนเช้า…
  • 21 Aug, 2025
    “ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)” โรคยอดฮิตของคนวัยทำงาน เพราะไลฟ์สไตล์การทำงานและการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปและวุ่นวาย ยิ่งทำให้คนรุ่นใหม่เริ่มเป็นโรคนี้กันมากขึ้น มาทำความรู้จักภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้ามกัน ออฟฟิศซินโดรมคืออะไร? เป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากการใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำๆ เป็นเวลานาน หรืออยู่ในท่าที่ไม่เหมาะสม ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นอักเสบ หรืออาการกดทับเส้นประสาท นอกจากนี้ปัจจัยอย่างความเครียด พักผ่อนไม่พอ หรือการกินไม่ตรงเวลา ก็ยิ่งกระตุ้นให้อาการรุนแรงขึ้นได้ อาการออฟฟิศซินโดรมที่พบได้บ่อย วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น