Tag: ปรับพฤติกรรม

  • 07 Oct, 2025
    กลิ่นตัวเป็นปัญหาที่ใครๆ ก็อยากหลีกเลี่ยง เพราะนอกจากจะทำให้เสียความมั่นใจแล้ว ยังส่งผลต่อบุคลิกภาพในสายตาคนรอบข้างด้วย การจัดการกับกลิ่นตัวไม่ใช่เรื่องยาก แค่ปรับพฤติกรรมบางอย่างและใส่ใจรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ก็ช่วยได้มาก วันนี้เรารวม 5 วิธีลดกลิ่นตัวที่ทำได้จริงและเห็นผลมาฝากกัน รับรองว่าลองแล้วจะรู้สึกมั่นใจขึ้นแบบไม่ต้องกังวล 1. ดูแลรักษาความสะอาดร่างกาย อาบน้ำเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หรือทันทีหลังทำกิจกรรมที่เหงื่อออกมาก เพื่อชะล้างเหงื่อและแบคทีเรียที่สะสมบนผิว แนะนำให้เลือกสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุหลักของกลิ่นตัว…