22 Aug, 2025ในยุคที่การทำงานที่เร่งรีบและตึงเครียด คนวัยทำงานจำนวนมากเผชิญปัญหาสุขภาพ หนึ่งในนั้นคือ ‘โรคกรดไหลย้อน’ ที่ทำให้ปวดท้อง แสบกลางอก และมักถูกมองข้าม ทั้งที่เป็นสัญญาณเตือนสำคัญซึ่งส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก สำหรับกรดไหลย้อน Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) คือ ภาวะที่น้ำย่อยจากกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปยังหลอดอาหาร ซึ่งอาจเป็นกรด ด่าง หรือแก๊ส สาเหตุ อาการและสัญญาณของโรคกรดไหลย้อน- 22 Aug, 2025ปัจจุบันผู้คนต้องรับมือกับความเครียดไม่น้อย ซึ่งความเครียดไม่เพียงส่งผลต่อสุขภาพจิต แต่ยังส่งผลต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร หรือที่หลายคนเรียกกันว่า "เครียดลงกระเพาะ" โดยสามารถพบได้ทุกช่วงวัย แต่ส่วนใหญ่พบในช่วงวัยทำงาน เนื่องจากความกดดันสูง เครียดลงกระเพาะ คือ ภาวะที่กระเพาะอาหารและระบบทางเดินอาหารผิดปกติ เนื่องจากผลกระทบของความเครียด ส่งผลให้สมดุลของกระเพาะอาหารและลำไส้เปลี่ยนแปลงไป จนเกิดอาการผิดปกติต่างๆ ตามมา สาเหตุของเครียดลงกระเพาะ เมื่อร่างกายเผชิญความเครียด ระบบภูมิคุ้มกันจะลดลง โดยเฉพาะระบบภูมิคุ้มกันที่ดูแลทางเดินอาหารและลำไส้ เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น…
- 21 Aug, 2025อาการปวดท้องและท้องอืดซ้ำๆ สร้างความรำคาญไม่น้อย ยิ่งเป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบเรื้อรังยิ่งชวนปวดหัว ปวดตัว แม้โรคกระเพาะอาหารอักเสบจะไม่ใช่โรคที่รุนแรง แต่ก็ไม่ควรนิ่งนอนใจ หากโรคกำเริบซ้ำๆ อาจเพิ่มความเสี่ยงเป็นมะเร็งกระเพาะอาหารได้ ทั้งนี้ ยังพอมีวิธีป้องกัน หากเราสามารถควบคุมปัจจัยเสี่ยงของโรคได้ ก็จะช่วยลดโอกาสได้ไม่น้อย ปัจจัยเสี่ยง 1.การสูบบุหรี่: บุหรี่มีสารเคมีและสารพิษมากมายหลายชนิด ส่งผลให้อัตราการเป็นแผลกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น เพราะจะทำให้มีกรดในกระเพาะมากกว่าปกติ นอกจากเยื่อบุกระเพาะอาหารแล้ว เยื่อบุลำไส้ส่วนอื่นๆ ก็จะได้รับผลกระทบด้วย…
