การสระผมไม่ใช่แค่กิจวัตร แต่เป็นส่วนสำคัญของการดูแลหนังศีรษะ นอกจากการสระเป็นประจำแล้ว ความสะอาดในการสระผมก็สำคัญไม่แพ้กัน มาส่อง 7 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจสระผมได้ไม่สะอาด
1. ผมมัน เหนอะ และลีบแบน
เพราะต่อมไขมันบนหนังศีรษะผลิตน้ำมัน (ซีบัม) ตามธรรมชาติ ซึ่งหากสระผมไม่บ่อยพอ น้ำมันนี้จะสะสมอยู่บนหนังศีรษะ อาจทำให้ผมดูลีบแบนและอาจมีกลิ่นไม่พึงประสงค์
2. หนังศีรษะคันและอักเสบ
ซีบัมทำหน้าที่เป็นมอยส์เจอไรเซอร์ตามธรรมชาติ แต่ก็สามารถดึงดูดสิ่งสกปรก ฝุ่น และมลภาวะได้ ส่งผลให้แบคทีเรียและเชื้อราเติบโตได้ง่ายบนหนังศีรษะ อาจเริ่มมีอาการคัน รวมถึงการอักเสบ
3. มีรังแคหรือสะเก็ดขาว
การสระผมไม่สะอาดทำให้เชื้อราเติบโตง่าย ซึ่งเป็นสาเหตุของรังแคและอาการคัน หากยังคงมีรังแคแม้สระผมเป็นประจำ ลองเปลี่ยนมาใช้แชมพูขจัดรังแคแบบมีสารออกฤทธิ์เฉพาะ
4. ปัญหาหนังศีรษะยิ่งแย่ลง
ใครที่มีปัญหาหนังศีรษะ เช่น รังแค คันเรื้อรังหรือเซ็บเดิร์ม การสระผมไม่สะอาดจะทำให้โรครุนแรงขึ้นและรักษายากกว่าเดิม
5. มีคราบเหนียวจากผลิตภัณฑ์ตกค้าง
ถ้าครีมนวด เจล หรือครีมจัดแต่งทรงล้างออกไม่หมด จะเหลือคราบเหนียวบนผม ทำให้ผมดูหนัก หมอง และจัดทรงยาก
6. ผมร่วง “มากกว่าปกติ”
การสระผมไม่สะอาดอาจทำให้ผมร่วง เพราะสิ่งสกปรกและมลภาวะกระตุ้นให้หนังศีรษะอักเสบ แถมยังทำให้เส้นผมแห้งและเปราะง่าย
7. ผมดู “ลีบแบน” และ “ไม่มีวอลลุ่ม“
ผลิตภัณฑ์บำรุงผมจำนวนมากมีส่วนผสมของซิลิโคนและสารเคลือบอื่น ๆ ที่เกาะติดกับหนังศีรษะ หากไม่ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ผมจะดูลีบแบน สูญเสียวอลลุ่มไป
เคล็ดลับเพื่อความสะอาด
แนะนำให้ “สระผมสองครั้งในหนึ่งรอบ” ครั้งแรกเพื่อกำจัดน้ำมัน สิ่งสกปรก และผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่สะสมอยู่ และครั้งที่สองเพื่อทำความสะอาดเส้นผมอย่างแท้จริง และอย่าลืมใช้แชมพูและครีมนวดผมที่เหมาะกับสภาพเส้นผม