ใครว่าเป็นผู้ชาย ไม่ต้องใส่ใจกับการดูแลผิวหน้า? ถึงเวลาลบความเชื่อแบบผิดๆ เพราะปัญหาผิวเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะเหล่าคุณผู้ชายทั้งหลายที่มองข้ามการดูแลผิวหน้า อาจกำลังเผชิญปัญหา สิว ริ้วรอยและจุดด่างดำ แล้วไม่รู้จะรับมืออย่างไร
วันนี้เรารวบรวมมาให้แล้ว 5 ขั้นตอนง่ายๆ เหมาะสำหรับผู้ชายที่อยากเริ่มต้นดูแลผิวหน้า ต้องทำอย่างไรบ้าง? ไปดูกันเลย
1.ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว
การเริ่มต้นดูแลผิวหน้าที่ดี ควรเริ่มตั้งแต่ขั้นตอนการล้างทำความสะอาดผิวหน้า ควรให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวตนเอง เช่น ผิวมัน ผิวแห้ง ผิวผสม ผิวแพ้ง่าย เป็นต้น แนะนำให้ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น
เพื่อล้างเอาสิ่งสกปรกอย่างมลภาวะและฝุ่นละอองขนาดเล็กออกไปให้ผิวสะอาดอย่างหมดจด
2.ทามอยส์เจอไรเซอร์
หลังจากล้างทำความสะอาดผิวหน้าแล้ว ขั้นตอนต่อไปที่เป็นหัวใจหลักในการดูแลผิว คือ การเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ควรทามอยส์เจอไรเซอร์ทุกครั้งหลังล้างหน้าเป็นประจำ ไม่เช่นนั้น อาจเผชิญปัญหาผิวแห้ง หยาบกร้าน แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวตนเอง
3.ทาครีม
นอกจากปัญหาผิวแห้ง หยาบกร้านที่คุณผู้ชายสายลุยมักพบเจอแล้ว อีกหนึ่งปัญหาที่ตามมาเมื่ออายุมากขึ้น นั่นก็คือ ปัญหาริ้วรอย ตีนกา รอยพับเหี่ยวย่นต่าง ๆ เราขอแนะนำให้เปิดใจลองใช้ครีมบำรุงที่มีคุณสมบัติช่วยเรื่องริ้วรอยโดยเฉพาะ เพียงเท่านี้ ก็จะช่วยลดอายุผิวไปได้มากเลยทีเดียว
4.ทาครีมกันแดด
หนึ่งสิ่งที่สุภาพบุรุษทั้งหลายมองข้ามนั่นก็คือ ‘การทาครีมกันแดด’ รู้หรือไม่ ปัญหาที่ตามมาจากการเผชิญสายแดดซ้ำๆ ไม่เพียงแค่ทำให้ผิวคล้ำหมอง แต่รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ที่อยู่ในแสงแดด ยังก่อให้เกิดความเสียหายรุนแรงต่อผิวหนัง ส่งผลให้ผิวแก่ก่อนวัย และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง การป้องกันที่ดี คือ การทาครีมกันแดดเป็นประจำ เพื่อป้องกันปัญหาผิวและช่วยรักษาความเยาว์วัยของผิวอีกด้วย
5. ดูแลตัวเองจากภายใน
ไม่เพียงแต่ดูแลตนเองจากภายนอกเท่านั้น เคล็ดลับการมีผิวหน้าที่ดูดี ต้องเริ่มจากภายใน แนะนำให้นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ แบ่งเวลาไปออกกำลังกาย และที่สำคัญควรดื่มน้ำมากๆ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อสุขภาพผิวที่ดีนั่นเอง
