เมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว หลายคนตื่นมาแล้วพบว่าผิวหน้าแห้งตึง ลอกเป็นขุย หรือแต่งหน้าไม่ติดเหมือนช่วงอากาศปกติ ความเย็น ลมแรง และความชื้นที่ลดลง ทำให้ผิวสูญเสียน้ำได้ง่ายกว่าปกติ แม้ผิวมันก็ยังเกิดอาการขาดน้ำได้เช่นกัน เราเลยมัดรวมเคล็ดลับดูแลผิวหน้าในฤดูหนาว บอกลาหน้าแห้ง ลอก เป็นขุยได้เลย
1. เลือกคลีนเซอร์ที่อ่อนโยนขึ้น
หน้าหนาวไม่เหมาะกับโฟมล้างหน้าที่ทำความสะอาดแรงเกินไป เพราะจะชะล้างน้ำมันธรรมชาติที่จำเป็นต่อผิว ลองเปลี่ยนมาใช้เจลล้างหน้าเนื้อนุ่ม หรือคลีนเซอร์แบบครีมที่ช่วยทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึง หลังล้างหน้าควรรู้สึก “สะอาดแต่ยังนุ่ม” ไม่แห้งสากหรือดึงรั้ง
2. เติมความชุ่มชื้นด้วยโทนเนอร์หรือเอสเซนส์
หลังล้างหน้า ผิวจะแห้งเร็วมากในสภาพอากาศเย็น การใช้โทนเนอร์หรือเอสเซนส์ที่มีส่วนผสมให้ความชุ่มชื้น เช่น ไฮยาลูรอนิค แอซิด กลีเซอรีน หรือแพนทีนอล จะช่วยคืนความชุ่มชื้นทันทีและทำให้ครีมขั้นต่อไปซึมดีขึ้น เทคนิคง่าย ๆ คือใช้มือกดเบา ๆ ให้ซึมลงผิวแทนการใช้สำลี เพื่อลดการเสียดสี
3. เน้นเซรั่มที่ช่วยกักเก็บน้ำ
ฤดูหนาวเหมาะกับเซรั่มที่เน้นเติมน้ำให้ผิว เช่น ไฮยาลูรอน, เซราไมด์ หรือสควาเลน ซึ่งช่วยเสริมปราการผิวและกักเก็บความชุ่มชื้นผิวได้ยาวนานขึ้น ใครที่มีผิวแพ้ง่ายอาจเลือกเซรั่มสูตรอ่อนโยนปราศจากแอลกอฮอล์และน้ำหอมเพื่อป้องกันการระคายเคือง
4. เปลี่ยนมาใช้มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อเข้มข้นกว่าเดิม
มอยส์เจอไรเซอร์เป็นหัวใจของการดูแลผิวในฤดูหนาว ลองใช้เนื้อครีมหรือบาล์มแทนเจลเบา ๆ ที่คุณใช้ในฤดูร้อน ส่วนผสมที่ช่วยได้ดีคือ เซราไมด์ เชียบัตเตอร์ ไนอะซินาไมด์ และสควาเลน ซึ่งช่วยสร้างเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงขึ้น และลดการสูญเสียน้ำในระหว่างวัน
5. อย่าลืมกันแดด แม้จะหนาวแค่ไหน
หลายคนเข้าใจผิดว่าอากาศเย็น จะแดดไม่แรง แต่รังสียูวียังคงทำร้ายผิวได้เหมือนเดิม โดยเฉพาะ UVA ที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย ดังนั้น กันแดดต้องทาทุกเช้า ไม่ว่าจะมีแดดหรือไม่ เลือกสูตรที่ให้ความชุ่มชื้นจะช่วยให้ผิวรู้สึกสบายขึ้นในวันที่ลมแรง
6. ใช้สครับอย่างพอดี
การสครับผิวช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ลอกเป็นขุย แต่ไม่ควรทำบ่อยเกินไปในฤดูหนาว เพราะผิวอาจระคายเคืองได้ง่าย เลือกสครับที่อ่อนโยน หรือกรดผลไม้อ่อน ๆ (AHA/BHA) แต่ใช้เพียงสัปดาห์ละ 1–2 ครั้งก็เพียงพอ เพื่อให้ผิวเรียบเนียนและรับการบำรุงได้ดีขึ้น
7. เสริมการบำรุงด้วย “โอเวอร์ไนท์มาสก์”
โอเวอร์ไนท์มาสก์หรือสลีปปิ้งมาสก์เป็นไอเท็มลับของผิวแห้งในฤดูหนาว เพราะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นได้ยาวนานตลอดคืน ตื่นมาผิวจะดูอิ่มน้ำ ฟู และแต่งหน้าติดง่ายขึ้นในตอนเช้า เหมาะมากสำหรับวันที่อากาศหนาวจัดหรือเปิดแอร์ทั้งคืน