“ถุงเท้า” ไอเทมยอดฮิต หลายคนมักเลือกใส่สีดำเพราะมองว่าเป็นสีพื้น สุภาพ และแมตช์กับเสื้อผ้าได้ง่าย แต่ว่าสีของถุงเท้าเองก็มีผลต่อสุขภาพเท้าโดยรวมเช่นกัน การใส่ถุงเท้าสีเข้มบ่อยเกินไปมีความเสี่ยงบางอย่างต่อผิวหนังและเล็บเท้าได้
ดร.แชนด์เลอร์ ฮับบาร์ด แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางเท้า อธิบายว่า การใส่ถุงเท้าสีเข้มบ่อยๆ อาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง หรือผื่นได้ เนื่องจากผ้าสีเข้มมักใช้สีย้อมที่เข้มข้นและสีตกได้ง่าย โดยเฉพาะเมื่อสัมผัสกับผิวโดยตรง สารในสีย้อมเหล่านี้อาจติดอยู่บนผิวหรือเล็บเท้า ทำให้เกิดคราบหรืออาการคัน ซึ่งหลายคนมักไม่รู้สาเหตุ นอกจากนี้ คนที่มีผิวบอบบางอาจเกิดอาการแพ้หรืออักเสบได้ หากสัมผัสสารเป็นเวลานาน
ด้าน ดร.อีโบนี วินเซนต์-สลีต ผู้เชี่ยวชาญโรคเท้าชาวสหรัฐฯ กล่าวเสริมว่า ถุงเท้าสีดำมักระบายอากาศได้น้อย ส่งผลให้เหงื่อสะสมภายในถุงเท้า เกิดความอับชื้น ซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมเหมาะต่อการเจริญเติบโตของเชื้อรา อาการนี้อาจทำให้เท้ามีกลิ่น อาการคัน และเล็บดูดำคล้ำได้
อย่างไรก็ตาม หากใครชอบใส่ถุงเท้าสีดำหรือสีเข้มไม่จำเป็นต้องเลิกใส่ เพียงเลือกให้ถูกวิธีก็ปลอดภัยได้ โดยแพทย์แนะนำดังนี้
1. ซักก่อนใส่ทุกครั้ง เพื่อลดคราบสีที่อาจหลุดติดผิว
2. เลือกผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย หรือผ้าใยไผ่ และหลีกเลี่ยงผ้าที่หนาเกินไป โดยเฉพาะคนที่เหงื่อออกง่าย
3. เปลี่ยนถุงเท้าทุกวัน และควรทำให้เท้าแห้งสนิทก่อนสวม
