เข้าสู่ช่วงฝนตกบ่อยและอากาศเย็นแบบนี้ หลายคนคงคุ้นเคยกับอาการ หวัดและน้ำมูกไหล แต่รู้ไหมว่าสีของน้ำมูก ไม่ว่าจะเป็นสีใส สีขาวขุ่น สีเหลือง สีเขียว หรือสีแดง ก็สามารถบอกระดับความรุนแรงของโรคได้ด้วย
1.น้ำมูกใส
น้ำมูกใสนับเป็น น้ำมูกปกติของร่างกาย ช่วยล้างฝุ่นและสิ่งสกปรกออกจากจมูก แต่ถ้าไหลเยอะกว่าปกติ อาจเป็นสัญญาณของโรคภูมิแพ้ ซึ่งต้องสังเกตเพิ่มเติม
2.น้ำมูกขาวขุ่น
น้ำมูกสีขาวขุ่นเกิดจาก โพรงจมูกบวม หรือ น้ำมูกขัง ซึ่งอาจมีสาเหตุจากร่างกายขาดน้ำ ทำให้น้ำมูกเหนียวและข้นขึ้น วิธีบรรเทาอาการดังกล่าว แนะนำให้ดื่มน้ำมากๆ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ
3.น้ำมูกเหลือง
น้ำมูกสีเหลืองเกิดจาก การติดเชื้อในโพรงจมูกหรือไซนัส ร่างกายจะส่งเซลล์เม็ดเลือดขาวไปทำลายเชื้อโรค หากน้ำมูกเหลืองยังคงอยู่เกิน 7 วัน ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา
4.น้ำมูกเขียว
น้ำมูกสีเขียวบ่งบอกถึง การติดเชื้อรุนแรงหรือยืดเยื้อ มานานกว่า 2 สัปดาห์ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับยารักษาและป้องกันภาวะแทรกซ้อน
5.น้ำมูกแดงหรือมีเลือดปน
น้ำมูกสีแดงเกิดจาก เส้นเลือดฝอยในจมูกแตก อาจมีสาเหตุจาก การระคายเคืองหรือบาดเจ็บ, เยื่อบุจมูกแห้ง, การสั่งน้ำมูกแรงๆ, โรคหลอดเลือดหรือเนื้องอกในจมูก หากพบเลือดออกบ่อยหรือปริมาณมาก ต้องรีบพบแพทย์ทันที
สีของน้ำมูกเป็นเพียงหนึ่งในสัญญาณของไข้หวัด หากมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ไข้สูง,ปวดศีรษะ, ปวดเมื่อยตามตัว, อ่อนเพลีย, ท้องเสีย ฯลฯ หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 2–3 วัน ควรพบแพทย์เพื่อวินิจฉัย เพราะอาจเป็นโรคอื่นที่รุนแรงกว่าหวัดธรรมดา
การสังเกตสีและอาการของน้ำมูกช่วยให้คุณดูแลตัวเองได้เร็วขึ้น และป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นกับระบบทางเดินหายใจ