กำลังเป็นเทรนด์ฮิตในปี 2025 นี้ กับการเดินป่า ที่นอกจากความสวยงามของธรรมชาติระหว่างทาง และความท้าทายในการเดินแล้ว ยังมีความเสี่ยงที่หลายคนไม่คาดคิด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คือ “การหลงป่า” สิ่งสำคัญคือเมื่อเหตุการณ์เกิดขึ้น คุณต้องใจเย็นและรู้วิธีเอาตัวรอดอย่างถูกต้อง วันนี้เรามี 9 เคล็ดลับดี ๆ ที่ช่วยคุณได้
1. ตั้งสติ และหยุดเดินทันที
หากรู้ตัวว่าหลงป่า สิ่งแรกที่ต้องทำคือ หยุดเดิน ให้สติกลับมาก่อน เพราะการเดินต่อแบบไม่มีทิศทางจะทำให้หลงไกลขึ้น การตั้งสติช่วยให้คิดอย่างเป็นระบบ ฟังเสียงธรรมชาติ มองหาสิ่งรอบตัว และตัดสินใจได้ดีขึ้น
2. ประเมินสภาพแวดล้อมรอบตัว
ลองสังเกตทิศทางที่เดินผ่านมา เสียงน้ำ เสียงรถ หรือร่องรอยคนเดิน อาจช่วยให้รู้ว่าควรกลับทางไหน หากมีสัญญาณโทรศัพท์ให้เช็ก GPS หรือโทรแจ้งเจ้าหน้าที่ทันที แม้จะอยู่ในพื้นที่ที่สัญญาณอ่อน บางครั้งอาจยังส่งออกได้ถ้าขึ้นจุดสูงเล็กน้อย
3. อยู่กับที่หากหาทางกลับไม่ได้
หนึ่งในกฎเอาตัวรอดสำคัญคือ “Stay in place” เพราะการอยู่กับที่จะทำให้ทีมค้นหามาพบได้ง่ายกว่า หากเดินเรื่อย ๆ จะยิ่งไกลจากเส้นทางหลัก แต่ถ้าจำเป็นต้องเคลื่อนย้ายจริง ๆ ให้เดินช้า ๆ ไปตามทางน้ำหรือลำธาร ซึ่งมักจะนำไปสู่ชุมชนหรือทางออก
4. หาที่หลบภัยและสร้างเครื่องหมาย
หากต้องค้างคืนในป่า ให้หาที่หลบภัยที่ปลอดภัย เช่น ใต้ชายคาหิน กิ่งไม้ หรือทำเพิงง่าย ๆ เพื่อกันลมและฝน ระหว่างนั้นให้สร้าง เครื่องหมาย บนต้นไม้หรือพื้นดิน เช่น กองหิน กิ่งไม้เป็นรูปกากบาท หรือผ้าเช็ดหน้าผูกไว้ เพื่อให้ทีมค้นหาตามรอยได้ง่ายขึ้น
5. ก่อไฟเพื่อความอบอุ่นและขอความช่วยเหลือ
ไฟช่วยให้คุณอบอุ่น ไล่สัตว์ และยังใช้ส่งสัญญาณได้ด้วย ลองหากิ่งไม้แห้ง ใบไม้แห้ง และใช้ไฟแช็กหรือเหล็กจุดไฟ หากไม่มีไฟแช็ก ให้พยายามรักษาความแห้งของเชื้อไฟไว้เพื่อจุดให้ติดในภายหลัง กลางคืนไฟยังช่วยให้ทีมค้นหาเห็นได้จากระยะไกล
6. หาแหล่งน้ำสะอาด
ร่างกายขาดน้ำได้ง่าย โดยเฉพาะในสภาพอากาศร้อน การหาแหล่งน้ำจึงสำคัญมาก น้ำฝน น้ำลำธาร หรือไอน้ำจากใบไม้ถือเป็นแหล่งที่ปลอดภัยที่สุด หากไม่มั่นใจควรต้มก่อนดื่ม ถ้าไม่มีภาชนะ ให้ใช้ผ้ากรองผ่านหลาย ๆ ชั้นเพื่อลดสิ่งสกปรก
7. หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่คุ้นเคย
ในสถานการณ์หลงป่า หลายคนมักเลือกกินผลไม้หรือพืชที่ดู “เหมือนกินได้” แต่เสี่ยงอันตรายมาก หากไม่แน่ใจ อย่ากินเพราะอาจทำให้ปวดท้อง อาเจียน หรือหมดแรง ให้เน้นดื่มน้ำและพัก เพื่อรักษาพลังงานไว้ให้มากที่สุด
8. ใช้เสียงหรือแสงขอความช่วยเหลือ
นกหวีดเป็นไอเท็มเล็ก ๆ แต่สำคัญมาก เพราะเสียงดังไกลกว่าเสียงตะโกนและไม่เปลืองพลัง หากไม่มีนกหวีด ให้ใช้ของสะท้อนแสง เช่น กระจก โทรศัพท์ หรือแผ่นโลหะสะท้อนแสงแดด หรือใช้ไฟในช่วงกลางคืนให้เป็นสัญญาณ
9. เชื่อในรอยเท้าของตัวเองและไม่เสี่ยงโดยไม่จำเป็น
อย่าพยายามเดินลุยเหว ลุยหน้าผา หรือข้ามทางชันเพื่อ “ลัด” ทางกลับ เพราะเสี่ยงกว่าความคุ้มค่า หากเจอทางเดินที่มีร่องรอยคนหรือสัตว์เดิน ถือว่าเป็นทิศที่ปลอดภัยกว่าเสมอ